Methoden
Körperbasierte & spielerische Ansätze für Transformation
Theater der Unterdrückten
Die Methoden des Theaters der Unterdrückten (Theatre of the Oppressed) nach Augusto Boal bilden das Fundament meiner Arbeit. Dieser Theateransatz nutzt Körper, Spiel und Dialog, um persönliche und soziale Veränderungsprozesse anzustoßen.
Forumtheater
Konfliktsituationen werden szenisch dargestellt und gemeinsam werden neue Handlungsmöglichkeiten erprobt. Das Publikum wird zu
„Zu-schauspielenden“ und kann aktiv intervenieren.
Statuentheater
Durch Standbilder werden Machtverhältnisse und Dynamiken sichtbar gemacht und Veränderungen körperlich erprobt.
Regenbogen der Wünsche & Polizei im Kopf
Introspektive Methoden, mit denen innere Konflikte und Ambivalenzen erforscht werden. Verschiedene innere Stimmen werden verkörpert und in Dialog gebracht.
Und andere Formen des politischen Theaters
Begegnungstheater, legislatives Theater, Zeitungstheater, unsichtbares Theater,…
Weitere Ansätze meiner Arbeit
Körperarbeit
Der Körper als Informationsquelle und Ausdrucksmittel. Durch Bewegung und körperliche Wahrnehmung werden unbewusste Muster und Ressourcen zugänglich.
Spiel & Improvisation
Spielerische Energie öffnet Räume für Kreativität und neue Perspektiven. Improvisation ermöglicht spontanes Ausprobieren im sicheren Raum.
Gruppendynamik
Arbeit mit Gruppenprozessen und zwischenmenschlichen Dynamiken. Muster werden sichtbar und können gemeinsam verändert werden.
Selbstverteidigung
Körperliche Techniken und innere Stärke. Empowerment durch das Erlernen von Befreiungstechniken und Grenzsetzung.
Mediation & Dialog
Konfliktklärung durch Dialog. Empathie für verschiedene Perspektiven und Entwicklung gemeinsamer Lösungen.
Empowerment-Training
Stärkung des Selbstbewusstseins und der Selbstwirksamkeit. Menschen lernen, für ihre Bedürfnisse einzustehen und Grenzen zu setzen.
Grundprinzipien meiner Arbeit
Geschützte Räume
Vertrauensvolle und sichere Umgebungen, in denen Ausprobieren möglich ist
Körper im Zentrum
Der Körper als Quelle von Wissen, Handlungsfähigkeit und Transformation
Prozessorientierung
Fokus nicht primär auf Lösungen, sondern auf gemeinsames Erkunden und den Weg dahin
Spielerische Neugier
Leichtigkeit und Kreativität, um verdeckte Potentiale zu nutzen
Universelle Sprache
Methoden funktionieren über Sprachbarrieren und kulturelle Unterschiede hinweg
Teilhabe & Empowerment
Alle Beteiligten sind Expert*innen ihrer eigenen Erfahrung
Neugierig geworden?
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welche Methoden für Sie oder Ihre Organisation am besten geeignet sind.